Shiatsu massage wordt ook wel drukpuntmassage genoemd en dit is in de eerste plaats een manuele therapie. Dit betekent dat door middel van vinger, duim, handen en ellebogen druk wordt uitgeoefend op je lichaam. Daarbij maak ik ook gebruik van strekkingen, draaiende bewegingen en algehele druk. Japanse massagetechniek: Shiatsu komt oorspronkelijk uit Japan en het …
Veel vrouwen die in de overgang zitten krijgen de diagnose burn-out terwijl ze eigenlijk helemaal geen burn-out hebben. Ze zitten ‘gewoon’ in de overgang. Het is ook niet zo heel gek eigenlijk, de overgang en een burn-out hebben een flink aantal overeenkomsten. Er zijn ook wat verschillen tussen de twee. Artsen onderkennen vaak de klachten …
Wat zijn de kenmerken van een hartaanval of hartinfarct bij vrouwen, deze zijn anders dan bij mannen.
Alles wat je wilt weten over de overgang, pre-menopauze, post menopauze
Als je veel last hebt van je nek en schouders is het heel fijn als ze door mij losgemaakt worden. Afhankelijk hoe lang je met deze klacht hebt rondgelopen blijft het bij de een wat langer en bij de ander wat korter weg. Ik geef dan altijd het advies aan mijn cliënten om thuis ook …
Lees meer “Waarom je altijd een tennisbal in de buurt moet hebben”