Shiatsu praktijk Deurne

Mijn praktijk gevestigd bij Ames Sport en Zorg Energieweg 1 | 5753 RN | DEURNE

Je kunt bij mij terecht voor ondersteuning bij:

• Hormonale klachten (cyclus, overgang, PCOS)
• Stress, spanning en aanhoudende vermoeidheid
• Fertiliteitsvraagstukken of onvervulde kinderwens
• Slaapproblemen en moeite met ontspannen
• Lichamelijke klachten zonder duidelijke medische oorzaak

Infertiliteit

Als zwanger worden niet lukt…. Iedere maand weer die teleurstelling. De hoop, het wachten en dan toch weer dat moment waarop je beseft dat het niet gelukt is. Misschien ben je al onder behandeling of zit je midden in een fertiliteitstraject. Misschien wil je het juist eerst op een natuurlijke manier proberen.

In mijn praktijk begeleid ik vrouwen die proberen zwanger te worden. We kijken samen naar de dieperliggende oorzaak van waarom zwanger worden niet lukt. PCOS/PMOS is één mogelijke oorzaak, maar er spelen vaak meerdere factoren tegelijk — van hormonale disbalans tot stress en leefstijl. Lees verder

PCOS/PMOS

PCOS is het poly-cysteus ovaria syndroom en steeds meer (jonge) vrouwen krijgen hiermee te maken. Sinds 2026 krijgt PCOS wereldwijd geleidelijk een nieuwe naam: PMOS, wat staat voor Polyendocrien Metabool Ovarium Syndroom. Deze naam dekt de lading beter, omdat het niet alleen om de eierstokken gaat, maar om een bredere hormonale en metabole aandoening. Omdat PCOS nog de meest bekende naam is, gebruik ik hier beide termen door elkaar.

De aandoening heeft een grote impact op je leven. Door het maken van de juiste leefstijlkeuzes kun je er zelf al een hoop aan doen, maar dan nog is zwanger worden een uitdaging.

Als je last hebt van PCOS/PMOS dan heb je vaak een menstruatie die zeer onregelmatig is, of zelfs helemaal geen menstruatie, meer last van acne en overbeharing op mannelijke plekken op je lichaam (hirsutisme), en donkere verkleuringen op de huid (acanthosis nigricans), vooral in de nek en oksels. Vroeger hadden vrouwen met PCOS/PMOS vaak (veel) overgewicht, maar tegenwoordig zien we steeds meer vrouwen die daar geen last van hebben en toch PCOS/PMOS hebben.

Uit diverse studies blijkt dat er 7 verschillende types PCOS bestaan die vrouwen kunnen hebben. Dit noemen we fenotypes. Al deze fenotypes hebben verschillende klachten. De een heeft bijvoorbeeld last van overgewicht en geen menstruatie, de ander heeft last van overbeharing en af en toe een menstruatie. Wat ze allemaal gemeen hebben, is dat ze een hormonale disbalans hebben, problemen ervaren bij het zwanger worden, en gebaat zijn bij een gezonde leefstijl.

Voor meer informatie klik hier. Zoals je hieronder kunt zien heb ik een e-zine gemaakt met info over PCOS, wat het is, wat het inhoudt volgens de Traditionele Chinese Geneeskunde en dingen die je zelf thuis kunt doen. Je kunt het e-zine gratis downloaden.

Menopauze

Veel vrouwen krijgen tegenwoordig klachten die te maken hebben met de overgang. In mijn praktijk zie ik dat dit vaak niet goed gediagnosticeerd wordt. Als je in de overgang komt, krijg je vaak allerlei klachten: je menstruatie wordt onregelmatiger en vaak wat zwaarder, je krijgt last van stemmingswisselingen, depressieve gevoelens of zelfs angst- en paniekaanvallen, en opvliegers. Daarbovenop voel je je ook nog eens compleet uitgeput. Dit voelt soms aan alsof je in een burn-out terecht bent gekomen, of je hebt het idee dat je depressief aan het worden bent. Ook hier speelt vaak een combinatie van factoren tegelijk.

Menopauze en burn-out lijken twee verschillende dingen, maar overlappen vaker dan je denkt. Veel vrouwen die bij mij komen met burn-out klachten, blijken in het gesprek eigenlijk middenin de overgang te zitten — en andersom.

Lees alles over de betekenis van overgang en menopauze in mijn blog.

Vanuit de Shiatsu en de Chinese geneeskunde kijk ik niet alleen naar losse klachten, maar naar het geheel: hoe je hormonen, je energie en je gemoed met elkaar samenhangen in deze levensfase. Met behandelingen en gerichte adviezen breng ik dat evenwicht weer terug, zodat opvliegers, stemmingswisselingen en vermoeidheid verminderen en jij je weer zoals jezelf voelt.

Ik heb al veel vrouwen in de overgang geholpen die zich compleet uitgeput voelden en niet meer wisten hoe ze zichzelf konden helpen. Al die ervaringen heb ik gebundeld in mijn traject Hulp bij de overgang, waarmee je na 4 maanden merkbaar minder last hebt van je klachten.

Wil je graag met mij in gesprek gaan over jouw specifieke klacht(en)? Dan kun je heel eenvoudig een gratis telefonisch consult aanvragen