Shiatsu massage wordt ook wel drukpuntmassage genoemd en dit is in de eerste plaats een manuele therapie. Dit betekent dat door middel van vinger, duim, handen en ellebogen druk wordt uitgeoefend op je lichaam. Daarbij maak ik ook gebruik van strekkingen, draaiende bewegingen en algehele druk. Japanse massagetechniek: Shiatsu komt oorspronkelijk uit Japan en het …
Veel vrouwen die in de overgang zitten krijgen de diagnose burn-out terwijl ze eigenlijk helemaal geen burn-out hebben. Ze zitten ‘gewoon’ in de overgang. Het is ook niet zo heel gek eigenlijk, de overgang en een burn-out hebben een flink aantal overeenkomsten. Er zijn ook wat verschillen tussen de twee. Artsen onderkennen vaak de klachten …
Alles wat je wilt weten over de overgang, pre-menopauze, post menopauze