Belangrijke mededeling: vanaf 1 juli is mijn praktijk gevestigd bij Ames Sport en Zorg Energieweg 1 | 5753 RN | DEURNE

“Vrouwenklachten”

Het is niet zo’n charmante titel voor op mijn homepagina maar het zegt wel waar ik me mee bezighoudt. Hoi, ik ben Mirabelle Janssen en ik ben Herbalist en Shiatsutherapeut. De laatste jaren ben ik me gaan specialiseren in vrouwenklachten. PCOS (polycysteus ovaria syndroom), fertiliteit problemen en menopauze. Langzaam aan komen daar steeds meer dingen bij. Zo heb ik recent een bijscholing gevolgd over zwangerschap en de post-partum periode.

Download mijn gratis e-zine.

Wil jij graag mijn gratis e-zine PCOS ontvangen waarin ik je uitleg wat het is en wat je zelf kunt doen?

Klik dan op onderstaande link om naar de download pagina te gaan.

Klik hier

PCOS

PCOS is het poly-cysteus ovaria syndroom en steeds meer (jonge) vrouwen krijgen hiermee te maken. Het heeft een grote impact op je leven. Door het maken van de juiste leefstijl keuzes kun je er zelf al een hoop aan doen maar dan nog is zwanger worden een uitdaging.

Als je last hebt van PCOS dan heb je vaak een menstruatie die zeer onregelmatig is, of zelf helemaal geen menstruatie, meer last van acne en overbeharing (op mannelijke plekken op je lichaam), hirstutisme, dat zijn donkere verkleuringen op de huid, vooral in de nek en oksels. Vroeger hadden vrouwen met PCOS (veel) overgewicht maar tegenwoordig zien we steeds meer vrouwen die daar geen last van hebben en toch PCOS hebben.

Uit diverse studies blijkt dat er 7 verschillende types PCOS bestaan die vrouwen kunnen hebben. Dit noemen we fenotypes. Al deze fenotypes hebben verschillende klachten. De een heeft bijvoorbeeld last van overgewicht en geen menstruatie, de ander heeft last van overbeharing en af en toe een menstruatie. Wat ze allemaal gemeen hebben is dat een hormonale disbalans hebben en dat ze problemen ervaren bij het zwanger worden en een gezonde leefstijl moeten aanhouden.

Voor meer informatie klik hier. Zoals je hierboven kunt zien heb ik een e-zine gemaakt met info over PCOS, wat het is, wat het inhoudt volgens de Traditionele Chinese Geneeskunde en dingen die je zelf thuis kunt doen. Je kunt het e-zine gratis downloaden.

Menopauze

Veel vrouwen krijgen tegenwoordig veel klachten die te maken hebben met de overgang. In mijn praktijk zie ik dat dit vaak niet goed gediagnosticeerd wordt. Als je in de overgang komt krijg je vaak ook allerlei klachten die horen bij de overgang, menstruatie wordt onregelmatiger, vaak wat zwaarder, je krijgt last van stemmingswisselingen, depressieve gevoelens of zelfs angst- en paniekaanvallen, opvliegers en dan voel je je ook nog eens compleet uitgeput. Dit voelt soms aan alsof je in een burn-out terecht bent gekomen of je hebt het idee dat je depressief aan het worden bent. Ook hier is het vaak een combinatie van alles.

Menopauze en burn-out? Wat heeft dit met elkaar te maken? Of wat heeft het niet met elkaar te maken. Stress, burn-out en menopauze hebben een aantal overeenkomsten waar vaak aan voorbij wordt gegaan. Ik zie vaak vrouwen in mijn praktijk komen die een burn-out hebben. In het gesprek komen dan een hoop dingen naar boven die eigenlijk te maken hebben met stress en met de overgang.

Lees alles over de betekenis van overgang en menopauze in mijn blog.

Stress, we hebben er allemaal in meerdere of mindere mate last van. Aan de ene kant hebben we stress nodig om in bepaalde situaties te kunnen reageren en presteren. Aan de andere kant zitten we in een periode waar we continu onder stress gebukt gaan. 

En zeg nou zelf, een beetje adrenaline als je iets snel moet doen is mooi meegenomen. Je voelt even die kick en je kunt de hele wereld aan. Naderhand komt de rust en kan je herstellen van die adrenaline kick in je lichaam en geest. Maar wat nou als je steeds meer van die pieken nodig hebt om te kunnen functioneren. Continu onder hoogspanning moeten presteren en geen tijd meer nemen of kunnen nemen voor je herstel. Dan put je je lichaam uit en krijg je allerlei klachten en wordt slapen een drama. 

Ik heb al veel mensen geholpen die op het randje van een burn-out of er zelfs overheen zaten. Compleet uitgeput zaten ze bij mij in mijn praktijk. Niet wetende hoe ze zichzelf konden helpen om uit die situatie te komen. Al die ervaringen heb ik gebundeld en heb ik een programma ontwikkeld dat jou helpt om je beter in je vel te voelen, stress uit je lijf te kunnen laten gaan en weer je ‘oude’ zelf te worden.

Wil je graag met mij in gesprek gaan over jouw specifieke klacht(en) dan kun je heel eenvoudig een telefonisch consult aanvragen. Dit is uiteraard gratis. https://shiatsupraktijkdeurne.clientomgeving.nl/afspraak-maken

 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
  
 
 Yvette Bannenberg 
 
2023-09-21
 
 
  
Wat een meer dan geweldige behandeling geeft Mirabelle.  De acupunctuur naalden voel je bijna niet maar doen wel degelijk hun werk. Daarna de drukpunten massage waardoor je je helemaal tot rust voelt komen zodat je helemaal opgeladen en relaxt de deur uitgaat. Het is een cadeautje voor jezelf.
  
 
  
 
 
  
 
 Jeanne van den Broek 
 
2023-08-25
 
 
  
Na de eerste behandeling al ver gekomen , met een darmen probleem ,al rust in mijn buik
  
 
  
 
 
  
 
 Rian van Wel 
 
2023-08-18
 
 
  
En dan word je aangeraden eens een Shiatzu/acupunctuur behandeling te (laten) doen. Het was de zoveelste tip dus vandaag was het zover, ik mocht heerlijk bij Mirabelle plaatsvinden. Wat m’n klachten zijn? Nou..laat ik het zo zeggen…behoorlijk stress gerelateerd allemaal, alles in m’n lijf zat vast, migraine, darmklachten en ik kan nog wel ff doorgaan.
Maar goed, na een korte intake mocht ik dus plaats nemen op dat heerlijke comfortabele bed. Mirabelle voelde aan m’n buik en die bleek – buitenom ijskoud – ook overgevoelig te zijn. Dan krijg je een paar naaldjes (die ik overigens niet voelde) her en der in m’n lichaam en probeerde ze nogmaals aan m’n buik te voelen. En voila…..het werkte meteen. We moesten er allebei om lachen en zo bescheiden als Mirabelle is zei ze nog: “maar ik kan niet toveren hè”.
Nou…als dat geen toveren is, dan weet ik het niet meer. 😃
Na een heerlijke massage die volgde ben ik ontspannen naar huis gegaan maar ben ik stiekem blij en dankbaar dat ik volgende week weer terug mag. 🙏
Ik raad het iedereen aan. Mirabelle heeft een ontzettend mooie praktijkruimte, ze is professioneel, met je begaan, geïnteresseerd, heel kundig en ook nog leuk.
Hier spreekt een #eendankbareklant
  
 
  
 
 
  
 
 Dorie van Bree 
 
2023-07-18
 
 
  
Iedere behandeling is een kadootje. Heerlijk ontspannen en Mirabelle blijft mogelijkheden zoeken om wat aan je pijn en ongemak te doen .
  
 
  
 
 
  
 
 Marianne Figaroa 
 
2023-07-11
 
 
  
Super fijne Shiatsu massage, ze helpt me elke keer heel goed . Ik voel me zeer op m’n gemak en kan me goed ontspannen bij haar . Echt top!
  
 
  
 
 
  
 
 Suzan Bukkems 
 
2023-02-08
 
 
  
Ik kom al jaren graag bij Shiatsu praktijk Deurne. Mirabelle is een hele kundige fijne vrouw!
  
 
  
 
 
  
 
 Michelle Kerkhof 
 
2022-06-06
 
 
  
Ik ben al 3 weken van mijn rusteloze benen af en ik slaap als een roosje! Medicijnen voor RLS ben ik dus mee gestopt. Waarschijnlijk moet ik shiatsu wel onderhouden maar gelukkig heb ik een oplossing gevonden. Bedankt Mirabelle!
  
 
  
 
 
  
 
 Johannes Ven van de 
 
2022-05-21
 
 
  
mijn eerste ervaring met shiatsu zijn zeer overweldigend , na enkele behandelingen al van vele chronische klachten verlost en/of sterk verminderd, een vakvrouw die weet wat ze doet.
met een uitstekende prijs/kwaliteit verhouding.
  
 
  
 
 
  
 
 Tineke Koster 
 
2021-05-16
 
 
  
Hier voel ik me altijd heel welkom. Mirabel is deskundig. Na een behandeling voel ik me altijd erg fijn..
  
 
  
 
 
 
 
 
 
 Google waardering: 5.0 van 5, gebaseerd op 16 recensies 
 
  
 
 

Tips en oefeningen

Hier vind je mijn blog en tips en oefeningen.

Ga naar tips

Gallery