Published by Mirabelle on 24 september 2018

Oefening voor meer energie

Deze oefening is heel fijn om ’s morgens te doen. Heb jij moeite om wakker te worden en je energiek en fit te voelen?  Doe dan bovenstaande oefening. Het kost je een paar minuten maar daarna voel je je helemaal energiek. Alles tintelt en stroomt. 

Published by Mirabelle on 14 september 2018

Moe? Dit helpt!

Punt wat je zachtjes kunt masseren bij vermoeidheid.

Published by Mirabelle on 10 september 2018

Tennisbal

Waarom een tennisbal helpt bij nek en schouderklachten

Published by Mirabelle on 7 september 2018

Stress en pijn

Iedereen heeft wel eens last van stress. Ik wel in ieder geval. Dat is ook helemaal niet erg. Als er een belangrijke deadline op het programma staat en er nog zoveel geregeld moet worden en de telefoon blijft maar rinkelen zodat je niks uit je handen krijgt. Dan heb ik ook veel last van stress….

Continue Reading »

Published by Mirabelle on 4 september 2018

Verstopte neus?

Volgens de weermannen en vrouwen is afgelopen zaterdag de herfst begonnen. Als ik zo naar buiten kijk dan lijkt het inderdaad wel herfst. Bewolkt, miezerig en voor mijn gevoel koud. Ja en dan komen de de kwaaltjes weer. Verkoudheid en griep. Wat ik zelf dan altijd heel vervelend vindt is dat je hele neus vol snot zit…

Continue Reading »

Published by Mirabelle on 1 maart 2018

Moxa

Vandaag deed ik het nog ;)….. Moxa gebruiken bij een cliënte! Moxa???? hoor ik je denken, wat is dat in hemelsnaam? Moxa is kort gezegd gedroogd bijvoetkruid of te wel Artemisia vulgaris. Het wordt ook wel sint-janskruid genoemd. https://nl.wikipedia.org/wiki/Bijvoet Moxa kent diverse vormen van gebruik: – moxa stick of moxa sigaar; hierbij wordt het kruid…

Continue Reading »

Published by Mirabelle on 27 februari 2018

Rugpijn

Word jij wakker van de pijn in je rug? Heb jij na een nacht in bed liggen moeite om weer in beweging te komen? Of heb je juist last van je rug als je een tijdje gelopen hebt, of als je een tijd stil hebt moeten staan? Vervelend hè! Vaak heb je eigenlijk de hele…

Continue Reading »

Published by Mirabelle on 20 februari 2018

Wie is de Mol?

  Ieder weekend zit ik aan de buis gekluisterd… Wie mij een beetje kent weet dat ik eigenlijk nooit TV kijk en laat staan dat ik een serie volg. Tot nu! Wie is de mol bestaat geloof al 15 jaar en dit jaar voor het eerst kijk ik ernaar en ik ben verkocht! Ieder weekend…

Continue Reading »

Published by Mirabelle on 1 februari 2018

Gebruikt ze nu naalden ????? Oftwel wat is Japanse Acupunctuur en wat heeft dat met Shiatsu te maken?

  Dat Shiatsu op mijn pad is gekomen is echt “een dream come true” Mensen helpen om van hun klachten af te komen is echt zoooo te gek! Iedere keer weer zie ik wat het doet met mensen als ze een behandeling hebben gehad…. Als ze van de mat opstaan en weer in het hier…

Continue Reading »

Published by Mirabelle on 9 januari 2018

Nekklachten

  Ken je dat gevoel van pijn in je nek, niet weten hoe je de dag door kunt komen omdat je nek zo’n pijn doet? Ik wel 🙂 Al van jongs af aan heb ik hier met enige regelmaat last van. Als ik een dag veel achter de computer heb gezeten of veel heb zitten…

Continue Reading »

1 2
Spring naar toolbar