PCOS (Polycysteus Ovarium Syndroom) is een veelvoorkomende hormonale disbalans bij vrouwen. In de westerse geneeskunde wordt PCOS gekenmerkt door onregelmatige of uitblijvende menstruaties, verhoogde mannelijke hormonen (wat kan leiden tot overbeharing en acne) en cystes op de eierstokken. Dit alles kan het moeilijk maken om zwanger te worden.
Steeds meer vrouwen krijgen te maken met PCOS. Daar waar we eerder veel vrouwen zagen die last hadden van (flink) overgewicht, zien we tegenwoordig ook steeds meer vrouwen die geen overwicht hebben maar ook problemen hebben.
Een belangrijke reden hiervoor is de invloed van ons moderne voedingspatroon en de milieuverontreiniging. Ons eten en drinken bevatten vaak bestrijdingsmiddelen en ons drinkwater zit vol met hormonen. Dit heeft een verstorende invloed op de natuurlijke hormoonhuishouding en kan bijdragen aan het ontstaan van PCOS.
Vanuit de Chinese geneeskunde kijken we heel anders naar PCOS. Waar de westerse geneeskunde zich voornamelijk richt op symptoombestrijding met hormonale medicatie zoals de pil of clomifeen (Klik hier voor meer info), kijkt de Chinese geneeskunde naar de onderliggende disbalans in het lichaam en proberen we zo de natuurlijke vruchtbaarheid te stimuleren. PCOS wordt vaak gezien als een combinatie van stagnatie, vochtophoping en een tekort aan nier- en miltenergie. In plaats van alleen symptomen te onderdrukken, werken we met Shiatsu, acupunctuur en kruiden om het lichaam in zijn geheel te ondersteunen en de natuurlijke vruchtbaarheid te herstellen.
Gratis e-book
In mijn e-book die je gratis kunt downloaden op mijn website heb ik al heel veel tips gegeven over wat je zelf kunt doen om je lichaam weer in balans te krijgen. Je kunt supplementen nemen, proberen af te vallen als je wat overgewicht hebt, ga biologisch eten. Vooral het biologisch eten is echt een aanrader! Je lichaam zal je dankbaar zijn.
Heb je mijn e-book nog niet? Klik hier om hem te downloaden.
Hoe kan ik jou helpen?
Ik heb al meerdere vrouwen mogen begeleiden in hun traject naar een zwangerschap. De meeste vrouwen zijn op natuurlijke wijze zwanger geworden, anderen hadden ondersteuning nodig bij een IVF-traject.
Door middel van Shiatsu, acupunctuur en kruiden kun je het lichaam voorbereiden op een zwangerschap door:
- De cyclus te reguleren: Een regelmatige menstruatiecyclus is essentieel voor een gezonde eisprong. Shiatsu en acupunctuur stimuleren de bloedcirculatie en helpen de hormonen in balans te brengen.
- Vocht en slijm af te voeren: In TCM-termen kan PCOS gepaard gaan met ‘damp’, wat zich uit in cystes en gewichtstoename. Met kruiden en voedingstips werken we aan een lichter, gezonder lichaam.
- Stress te verminderen: Stress heeft een enorme impact op de vruchtbaarheid. Shiatsu en acupunctuur helpen het zenuwstelsel te kalmeren en zorgen voor ontspanning.
- De energie van de nieren en milt te versterken: Dit zijn volgens de Chinese geneeskunde de organen die een directe invloed hebben op de vruchtbaarheid. Kruiden en behandelingen kunnen helpen om de energie (Qi) in deze organen te versterken.
Wat kun je zelf doen?
Naast behandelingen in mijn praktijk is het ook belangrijk om zelf aan de slag te gaan met leefstijl en voeding. Denk hierbij aan:
- Vermijden van zuivel en suiker, die de ‘damp’ kunnen verergeren.
- Warme maaltijden eten om de spijsvertering te ondersteunen.
- Regelmatige beweging, zoals wandelen of yoga, om de bloedcirculatie te verbeteren.
Neem contact met mij op om een behandeling in te plannen.
Ben jij benieuwd hoe dit voor jou kan werken? Stuur me een bericht of maak hier (link) een afspraak. Samen kijken we naar jouw situatie en maken we een behandelplan op maat. Shiatsu, acupunctuur en Chinese kruiden kunnen een prachtige ondersteuning zijn op jouw weg naar een gezonde zwangerschap.
📍 Bezoek mijn website: www.shiatsudeurne.nl
📞 Plan een afspraak in en ontdek wat ik voor jou kan betekenen!