-
Tennisbal
Waarom een tennisbal helpt bij nek en schouderklachten
-
Stress en pijn
Iedereen heeft wel eens last van stress. Ik wel in ieder geval. Dat is ook helemaal niet erg. Als er een belangrijke deadline op het programma staat en er nog zoveel geregeld moet worden en de telefoon blijft maar rinkelen zodat je niks uit je handen krijgt. Dan heb ik ook veel last van stress. Pff … je gaat voor jezelf in je hoofd maar rijtjes maken en kijken of je niets vergeten bent en dan nog een keer alles checken. Het is klaar, het is goed en het kan verstuurd worden. Ondertussen veel last van mijn nek en schouders
-
Rugpijn
Word jij wakker van de pijn in je rug? Heb jij na een nacht in bed liggen moeite om weer in beweging te komen? Of heb je juist last van je rug als je een tijdje gelopen hebt, of als je een tijd stil hebt moeten staan? Vervelend hè! Vaak heb je eigenlijk de hele dag rugpijn…. Zo veel dat je je er eigenlijk helemaal niet meer van bewust bent maar het beperkt je wel in je dagelijkse bezigheden. → Nu wordt het buiten weer lekker weer, het zonnetje schijnt, het voelt al minder koud aan en het is een
-
Wie is de Mol?
Ieder weekend zit ik aan de buis gekluisterd… Wie mij een beetje kent weet dat ik eigenlijk nooit TV kijk en laat staan dat ik een serie volg. Tot nu! Wie is de mol bestaat geloof al 15 jaar en dit jaar voor het eerst kijk ik ernaar en ik ben verkocht! Ieder weekend probeer ik het live te kijken en als dat niet lukt dan neem ik het op en kijken we het zo snel mogelijk. We inderdaad; samen met mijn vriendje (onze jongste) kijk ik de afleveringen, bedenken we wie de mol kan zijn, wat de aanwijzingen
-
Gebruikt ze nu naalden ????? Oftwel wat is Japanse Acupunctuur en wat heeft dat met Shiatsu te maken?
Dat Shiatsu op mijn pad is gekomen is echt “een dream come true” Mensen helpen om van hun klachten af te komen is echt zoooo te gek! Iedere keer weer zie ik wat het doet met mensen als ze een behandeling hebben gehad…. Als ze van de mat opstaan en weer in het hier en nu komen. Zonder uitzondering zijn ze blij!! En ik blijf maar ontwikkelen, bijscholen en leren, meestal met enorm veel plezier. Soms iets minder maar dat ligt meer aan het onderwerp van de scholing…….. Maar waar ik iedere keer weer met heel veel plezier en
-
Nekklachten
Ken je dat gevoel van pijn in je nek, niet weten hoe je de dag door kunt komen omdat je nek zo’n pijn doet? Ik wel 🙂 Al van jongs af aan heb ik hier met enige regelmaat last van. Als ik een dag veel achter de computer heb gezeten of veel heb zitten leren dan voel ik mijn nek echt wel. Of dan ben ik in de keuken bezig, groenten of vlees snijden en dan merk ik direct dat mijn schouders zich in de buurt van mijn oren bevinden. Ik adem eens goed door, trek mijn schouders omlaag
-
Tentamenstress
Zo! Het zit erop. De tentamens. Afgelopen vrijdag en zaterdag mijn tentamens gemaakt en gelukkig…. IK HEB HET GEHAALD…… pfff, wat een opluchting. De weken voorafgaand aan het tentamen waren niet makkelijk. Veel leren, veel oefenen, weer leren en nog meer oefenen. Stress alom. Het leren van de acupunctuurpunten ging niet van een leien dakje.. integendeel. Vrijdagavond, na mijn praktijktentamen, heb ik met hernieuwde moed en tips van medestudenten alles omgegooid en ben weer helemaal opnieuw begonnen met stampen. En warempel…. Toen ging het ineens wel. Kwam het wellicht door de shiatsubehandeling van de miltmeridiaan, die ik tijdens het tentamen mocht
-
Blog: wat is shiatsu?
Vaak krijg ik de vraag…… Wat is Shiatsu nu eigenlijk? Meestal volstaat een antwoord als drukpunt massage niet. Het is ook lastig om in een paar woorden duidelijk te maken wat Shiatsu is en doet. Vooral dat laatste…. Hoe leg je namelijk simpel uit dat deze vorm van massage iets anders werkt als een gewone ontspanningsmassage en hoe kan dat dan. Shiatsu betekent letterlijk vingerdruk. Een shiatsu therapeut gebruikt zijn duimen, handen en soms zelfs ellenboog en knieën om druk te geven op het lichaam om zo blokkades in energie (Qi) op te heffen. Blokkades veroorzaken namelijk pijn en ongemak
Open: Maandag – Vrijdag 08:00 – 17:00