Mirabelle

Published by Mirabelle on 28 januari 2019

Als je altijd doet wat je gedaan hebt…..

Eigenlijk krijg ik iedere dag wel een keer de vraag…. Kun jij iets voor mij doen? Ik heb last van… Wat doe jij nu precies? Ik behandel mensen met pijnklachten en ik behandel mensen die met een burn-out of depressie te maken hebben. Ook krijg ik mensen die last hebben van allerlei vage klachten en…

Published by Mirabelle on 25 januari 2019

Oefening voor nek en schouders

Dit is een fijne oefening die je kunt doen als je last hebt van je nek en schouders.

Published by Mirabelle on 24 september 2018

Oefening voor meer energie

Deze oefening is heel fijn om ’s morgens te doen. Heb jij moeite om wakker te worden en je energiek en fit te voelen? Doe dan bovenstaande oefening. Het kost je een paar minuten maar daarna voel je je helemaal energiek. Alles tintelt en stroomt.

Published by Mirabelle on 14 september 2018

Moe? Dit helpt!

Punt wat je zachtjes kunt masseren bij vermoeidheid.

Published by Mirabelle on 10 september 2018

Tennisbal

Waarom een tennisbal helpt bij nek en schouderklachten

Published by Mirabelle on 7 september 2018

Stress en pijn

Iedereen heeft wel eens last van stress. Ik wel in ieder geval. Dat is ook helemaal niet erg. Als er een belangrijke deadline op het programma staat en er nog zoveel geregeld moet worden en de telefoon blijft maar rinkelen zodat je niks uit je handen krijgt. Dan heb ik ook veel last van stress….

Published by Mirabelle on 4 september 2018

1 minuut meditatie

Mediteren moeilijk? Tijdrovend? Kijk dan deze video eens. Een 1 minuut meditatie die je overal kunt doen.

Published by Mirabelle on 4 september 2018

Verstopte neus?

Volgens de weermannen en vrouwen is afgelopen zaterdag de herfst begonnen. Als ik zo naar buiten kijk dan lijkt het inderdaad wel herfst. Bewolkt, miezerig en voor mijn gevoel koud. Ja en dan komen de de kwaaltjes weer. Verkoudheid en griep. Wat ik zelf dan altijd heel vervelend vindt is dat je hele neus vol snot zit…

Published by Mirabelle on 3 september 2018

Waarom ik je benen behandel bij rugpijn

Laatst had ik een cliënt die erg veel last had van haar rug. Na een intake gesprek mocht ze op mijn tafel gaan liggen, op haar rug. Niet op haar buik zoals ze eigenlijk verwachtte. Nu had ik al wel uitgelegd dat ik na de intake begon met pols, buik en tongdiagnose maar daar dacht…

Published by Mirabelle on 23 augustus 2018

Behandeling op maat

Behandel je iedereen hetzelfde? Dit was een vraag die ik laatst kreeg van een cliënt. Goeie vraag! Het zou wel makkelijk zijn…. Maar nee, ik behandel niet iedereen hetzelfde, sterker nog ik behandel jou ook niet altijd hetzelfde. Stel, je komt bij mij omdat je altijd zo’n enorme rugpijn hebt. Het makkelijkste is dan om…